紫外线辐射强，涂擦SPF20摆布、PA++ 的防晒护肤品。避免正在10点至14点于日光下。气候前提极易诱发过敏，易过敏人群尽量削减外出，外出宜穿长衣长裤并佩带好眼镜和口罩，外出归来时及时洁净手和口鼻。亚武山位于灵宝市豫灵镇南25公里的小秦岭山脉之中，东据崤函，背靠秦岭，俯视黄河，从峰海拔2156。9米，总面积100平方公里，是河南省海拔最高。